Séance unique - à thème défini
 

Pour commencer, le coaching holistique est un coaching qui prend en compte toute les dimensions de l'être (physique, mental, émotionnel, spirituel).

Dans cette séance unique, nous allons aborder un sujet qui vous pose problème.

 

Nous allons commencer par l'analyser ensemble, puis trouver des solutions adaptés à vous pour y remédier.

 

Pendant cette séance, nous allons également tester et mettre en place des méthodes adapter à votre objectif (respiration, technique d'ancrage, libération émotionnelle ect). 

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Thème des séances possible :

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- Organiser, mettre en place une routine simple, rapide afin de retrouver un équilibre intérieur et soutenir un mode de vie sain et équilibré. 

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- Gestion de temps et des priorités; Mettre en place des outils afin de faciliter votre organisation quotidienne 

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- Transformation des croyances limitantes  ; Identifier et transformer les croyances qui freinent votre épanouissement personnel ou professionnel

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- Apprendre à se connaître et prendre confiance. 

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- Eveil a la gratitude et à la positivité, transformer votre état d'esprit au quotidien.